Isi Energi Kembali dengan Baca 5 Buku Ini!
Nggak terasa kita sudah berada di pertengahan Agustus 2022. Apa yang kamu rasakan selama tahun ini berjalan–-bisa ikut berlari stabil seperti maraton, bergantian jalan atau sprint di beberapa bulan tertentu, ataukah terseok-seok mengejar jalannya hidup? Jangan lupa rehat sejenak untuk recharge, ya.
Untuk mengimbangi cepatnya kehidupan, kali ini kita berbagi buku-buku untuk mengajak kita berefleksi sesaat sebelum berlari lagi. Apa yang kamu butuhkan untuk mengisi energi kembali di Q3 tahun ini?
Bagi mereka yang merasa sulit mengubah kebiasaan, bisa banget cek Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results dari James Clear. Buku best selling ini memberikan pandangan baru tentang mengubah kebiasaan: bahwa semua berawal dari perubahan-perubahan kecil untuk kemudian menjadi goal besar. Clear meyakinkan kita untuk mengubah hal-hal kecil secara konsisten terlebih dahulu dalam membangun sebuah kebiasaan baru.
Buatmu yang sedang suntuk dan mumet, kamu bisa baca The Happiness Project karya Gretchen Rubin! Di buku ini, Rubin berefleksi tentang kebahagiaan–apakah ia datang dari perubahan diri? Selama setahun, Rubin menjalankan eksperimen-eksperimen tertentu untuk melihat apakah hal tersebut memberikan kebahagiaan, misalnya dengan “berkata “ya” pada anak” atau “menyisihkan waktu untuk menyelesaikan tumpukan tugas kecil”. Ia menunjukkan bahwa ternyata kebahagiaan bisa dicari dan dibangun, lho.
Bagi mereka yang butuh hiburan, kamu bisa baca Humankind: A Hopeful History karangan Rutger Bregman. Kalau kamu menganggap manusia adalah makhluk yang buruk–tunggu dulu. Bregman memperlihatkan sejarah manusia selama 200.000 tahun yang memberikan pandangan baru: manusia berevolusi untuk berfungsi dengan kerja sama. Insting manusia untuk percaya satu sama lain ternyata dimulai dari masa awal Homo sapiens! Buku ini juga membawa kita reorientasi cara pikir untuk lebih positif dan berekspektasi baik pada sesama.
Pecinta fiksi? Berjejer buku baru telah tiba, namun kalau kamu butuh bacaan enteng dan menyenangkan, bacalah serial Rapijali karya Dee Lestari. Bercerita tentang Ping, anak pesisir Batu Karas, Jawa Barat, yang punya bakat musik dan rahasia tentang masa lalunya, buku ini membawamu dalam petualangan yang dikemas dengan apik. Psst, kamu akan dibawa berkelana dari Batu Karas, Bali, sampai Riau, dalam 3 buku tentang mencari dan memaafkan ini.
Merasa buntu dalam hidup? Mungkin The Quarter Life Breakthrough: Invent Your Own Path, Find Meaningful Work, and Build a Life That Matters karya Adam Smiley Poswolsky bisa membantumu mencari perspektif baru. Bagaimana kamu menemukan makna dalam pekerjaan? Atau bagaimana kamu menemukan pekerjaan yang membuatmu memberi dampak, menyenangkan hati, dan memenuhi kebutuhan finansialmu sekaligus? Poswolsky memberikan insight menyegarkan tentang karier dan kehidupan–terutama untuk mereka yang dilanda krisis kehidupan. Ia membantu kita untuk menemukan apa yang harus kita lakukan dalam hidup sekaligus, misalnya bekerja memberi makna dengan tetap memenuhi kebutuhan kita.
Baca juga: Buku Rekomendasi Muvers, Sulit Berhenti Bacanya!
Jangan lupa rehat dan membaca untuk mengisi energi kita kembali, baik jiwa maupun raga. Yuk buka bukumu dan tenggelamkan diri dalam kata-kata!